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跨域跨校跨境均質化計畫
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  • #0 2024-10-16 11:58:46 1  如何改善夜尿多?
    如何改善夜尿多?

    改善夜尿多的關鍵在於控制攝護腺肥大的症狀。

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    可從生活習慣開始,例如減少睡前兩小時內的飲水量,避免咖啡因及酒精的攝取,以減少膀胱刺激。此外,定期進行骨盆底肌群鍛鍊(如凱格爾運動),有助於增強控制尿液的能力。如果夜尿頻繁已嚴重影響生活,醫師可能會建議使用藥物,如犀利士5mg。這款藥物除了用於治療勃起功能障礙,還能放鬆攝護腺和平滑肌,提升排尿順暢度,進而減少夜尿次數。多尿症原因 , 每晚夜尿2次:攝護腺肥大 ,  

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