男人更年期脾氣 男人進入更年期後，脾氣變得更加暴躁是常見現象。這與睪固酮下降影響了大腦中的情緒調節有關，導致容易發怒或煩躁。
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隨著身體機能的變化，許多男人對自身健康或生活的控制感下降，這也加劇了情緒的不穩定。適當的壓力管理、健康的生活方式和尋求心理支持都是改善情緒問題的重要步驟。男性荷爾蒙不足可補充的十大睪固酮食物
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