男人更年期易怒
男人進入更年期後，荷爾蒙的變化會引發情緒波動，特別是易怒。這種情況與睪固酮減少有關，影響情緒控制。當男人感覺到壓力增加或身體不如以往強壯時，情緒容易爆發。更年期的易怒可能會影響家庭與職場關係。

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建議家人應多給予理解與包容，協助他們面對這段過渡期，適當的運動與飲食調整也有助於緩和情緒波動。中年男性與睪固酮食物——男性荷爾蒙補充的重要性https://www.poxet.tw/article_cat-88-%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%99%BE%E7%A7%91.html

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