面對陽痿問題，某些食物可以在一定程度上幫助改善性功能 ,威而鋼 , 犀利士 , 樂威壯 ,。建議多攝取富含鋅和維生素的食物，如牡蠣、牛肉和堅果，這些食物有助於提升睪固酮水平，從而增強性能力。此外，富含Omega-3脂肪酸的食物，如鮭魚和亞麻籽，有助於促進血液循環，改善勃起功能。某些水果如西瓜和藍莓，因其抗氧化特性，也能幫助維持血管健康。還有，適量攝取黑巧克力和紅酒，被認為能促進情緒並增強性需求。然而，僅靠飲食改善效果有限，健康的生活方式與專業的醫療建議同樣不可或缺。陽痿前兆
陽痿的前兆通常表現為勃起困難或性慾減退 ,。許多男性可能會注意到自己在性生活中需要更長的時間來達到勃起，或是在性刺激下勃起的持續時間減短。隨著時間的推移，這些情況可能變得越來越頻繁，最終可能導致完全無法勃起。此外，男性在性活動中也可能感到心理壓力或焦慮，這些情緒會進一步影響勃起能力。若發現這些前兆，建議及早尋求醫療幫助，以識別問題的根本原因並進行針對性的治療，這樣能夠減少對自信心和伴侶關係的影響。男人不舉要看哪一科
