男人的勃起能力通常隨著年齡的增長而減少 ,威而鋼 , 犀利士 , 樂威壯 ,。大多數男性在40歲以後會逐漸感受到勃起困難的情況，而在60歲及以後，這種情況會更為明顯。影響勃起能力的因素包括荷爾蒙變化、心血管健康及心理因素等。年輕時，男性可能很少遇到這種問題，但隨著年齡的增長，勃起功能障礙的風險會增加。保持良好的生活方式，定期運動和均衡飲食，有助於減少勃起功能障礙的風險。如出現困擾，應及時尋求醫療幫助，了解自己的健康狀況並制定合適的應對策略。男人不舉要吃什麼
當男性面臨勃起困難的時候，適當的飲食可以在一定程度上幫助改善這種狀況 ,。許多食物富含抗氧化劑、鋅、維生素D和Omega-3脂肪酸等，有助於促進血液循環和增強性能力。常見的如鮭魚、堅果、綠葉蔬菜和全穀類食物，都是對男性健康有益的選擇。此外，某些食材如西瓜、紅酒和黑巧克力也被認為有助於增進性能力。然而，飲食改善的同時，仍需結合健康的生活方式和專業的醫療建議，以獲得最佳的效果。男生為什麼硬不起來
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