攝護腺該如何保養
攝護腺是男性泌尿系統中的重要器官，隨著年齡增長，攝護腺容易出現問題，特別是肥大或發炎。

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保養攝護腺的重點在於保持健康的生活方式，例如定期運動、戒煙限酒，以及飲食均衡，少吃高脂肪食物，增加蔬果和全穀類攝取。此外，保持規律的性生活也有助於減少攝護腺疾病的風險。若有任何不適症狀，如頻尿、尿急或排尿困難，應及早就醫，並定期進行健康檢查，特別是攝護腺特異性抗原（PSA）檢查，以預防攝護腺問題的發生。男性頻尿原因