脂肪肝的消除主要依賴生活習慣的調整，尤其是飲食和運動。治療的首要步驟是控制體重，通過健康的飲食計劃和規律的運動來達到減少體內脂肪的目標。
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另外，減少酒精攝入也是關鍵，因為酒精是導致脂肪肝惡化的重要因素。保持健康的飲食結構，包括高纖維食物和低脂食物，對肝臟功能的改善也非常有幫助。脂肪肝的治療需要耐心，避免極端的減肥方法，並定期進行體檢來監測肝臟指數的變化。大樹藥局持久液：尋找正規產品 , 2H2D持久液屈臣氏沒有賣：了解購買途徑
